Es stinkt!
Ich weiss es und ich komme nicht davon los. Die Kleidung riecht nach kaltem Rauch, ich rieche es in den Haaren, auf der Haut.
Rauchen nimmt mir meine Energie
Rauchen passt nicht zu mir. Ich ernähre mich gesund, treibe Sport und achte auf meine Gesundheit... Wie oft habe ich bereits versucht, davon loszukommen!
Genug ist genug!
Ich will aufhören! Ich gehe der Ursache auf den Grund. Ich will wissen, warum ich rauche. Und ich mache mir Gedanken, was ich tun will in den Momenten, wo ich mir früher eine angezündet habe. Und ich denke darüber nach, womit ich mich belohne, wenn ich es geschafft habe.
